Amamentação de banana - pode ou não pode?
Você se tornou mãe!A gravidez terminou felizmente, os nascimentos dolorosos estão por trás, e apenas momentos felizes estão à frente com o homenzinho mais precioso do mundo - seu filho! Você experimenta uma enorme explosão de amor e ternura. O papel não menos importante nisso é a amamentação, que é conectada por um fio invisível à mãe e ao filho. Não há nada melhor na Terra do que alimentar um bebê faminto! Mas não se esqueça que agora você tem que ajustar sua dieta para não danificar acidentalmente o seu amado.
Todo mundo sabe que com a amamentação paraas mulheres estão sob a proibição de muitos produtos e, claro, álcool. Mas imediatamente há perguntas: "O que pode eo que não é possível com a amamentação?", "Posso banana durante a amamentação?", Etc.
Como você sabe, as bananas são famosas por sua utilidadepropriedades. Eles contêm uma grande quantidade de potássio, que afeta favoravelmente o trabalho do sistema cardiovascular, são fontes do hormônio serotonina. É também chamado o hormônio da alegria. Muitas pessoas amam esta fruta. As mães duvidam se é possível e vale a pena comer uma banana durante a amamentação? Sim, é possível, apenas com moderação. Ele é extremamente nutritivo e, para a mãe, é importante comer tal alimento. Ela precisa fornecer vitaminas e minerais para si e para o bebê.
A principal vantagem é uma banana no peitoa alimentação é muito boa para um lanche ou sobremesa. Uma mãe que amamenta pode comê-lo quando há uma ligeira sensação de fome e, assim, reabastecer as reservas de vitaminas do organismo. Magnésio e vitaminas do complexo B afetam favoravelmente o estado psicológico de uma mulher e seu sistema nervoso, reduzir a quantidade de estresse. Uma múmia que se alimenta não deve ficar nem um pouco nervosa, porque o bebê pode ficar sem leite.
Pediatras recomendam comer uma banana no peitoalimentar-se apenas dois meses após a data de entrega. Acredita-se que, se a mãe vai consumi-lo antes deste tempo, a criança pode ter problemas com os intestinos. Em conexão com o trato digestivo não curado, é melhor não comer os recém-nascidos de sua mãe. E você só pode dar purê de banana a um bebê de sete meses.
Quais frutas podem ser consumidas durante a amamentação
Como descobrimos, a banana é permitida na mãe que amamenta. Que outras frutas podem ser comidas?
Uma mãe que amamenta pode comer vários vegetais e frutas, com exceção de produtos alergênicos, como:
- morangos;
- frutas cítricas;
- framboesas;
- frutas tropicais.
Toda mãe se preocupa com seu filho e suasaúde E isso é louvável! Quem, se não a mãe, vai cuidar do pequenino e amá-lo com tanto carinho! Para que a criança cresça e se desenvolva bem, para se tornar grande, forte e saudável, a mãe precisa mudar muito em sua dieta.
