Como baixar o colesterol no sangue?
Aterosclerose e suas complicações, que sãodoença cardíaca isquêmica, hipertensão, acidente vascular cerebral, é a principal causa de morbidade e mortalidade. Na etiologia e na patogênese da aterosclerose, o papel mais importante pertence à perturbação do metabolismo lipídico, que se manifesta por um aumento no teor de colesterol no sangue. A este respeito, a resposta à questão de como diminuir o nível de colesterol, é muito relevante. Você pode reduzir o colesterol por métodos diferentes. Cada um deles tem suas próprias vantagens.
Como baixar o colesterol pela dieta
Tratamento de pacientes com manifestações de ateroscleroseé necessário começar com recomendações dietéticas, cujo objetivo é reduzir a quantidade de colesterol e outros lipídios. Para isso, regras simples, mas eficazes, devem ser observadas:
- Reduzir em 10% o consumo total de gorduras
- limitar drasticamente a ingestão de ácidos graxos saturados dos alimentos encontrados em gorduras animais, manteiga, creme, ovos, carnes gordurosas
- aumentar o consumo de alimentos ricos em ácidos graxos poliinsaturados, isto é, óleos vegetais, peixes do mar, frutos do mar, carne de aves
- aumentar o teor de fibras e carboidratos complexos na dieta diária, o consumo de vegetais, frutas, cereais
- quando cozinhar, use óleos vegetais em vez de manteiga e margarina
- limitar drasticamente o consumo de alimentos contendo muito colesterol
- reduzir o teor de sal alimentar.
Como diminuir o colesterol com medicação
Tratamento medicamentoso da ateroscleroseRecomenda-se usar somente se a dieta durante vários meses fosse ineficaz. Também é necessário aderir a uma dieta durante o tratamento por preparações farmacêuticas.
No tratamento da aterosclerose, drogas que reduzem o colesterol no sangue são prescritas. Estes medicamentos estão divididos em dois grupos:
1. Drogas que inibem a formação de colesterol inibindo a atividade da redutase responsável pela síntese de colesterol, assim como drogas que removem o colesterol da circulação.
2. Drogas que atuam sobre o conteúdo de glicéridos no plasma.
Os medicamentos mais eficazes para o tratamentoA aterosclerose são inibidores da redutase, que são chamados estatinas. Na prática terapêutica, várias drogas do grupo das estatinas são utilizadas: lovastatina ou mevacor, sinvastatina, pravastatina, fluvastatina e atorvastatina. A estrutura química das estatinas é semelhante à redutase. Sua ação é suprimir essa enzima em uma base competitiva. As estatinas se acumulam no fígado, onde têm um efeito inibitório na síntese do colesterol. Estatinas para reduzir o colesterol devem ser tomadas por um longo tempo, muitas vezes ao longo da vida. Mas não devemos nos recusar a tomá-los, porque estas drogas não só reduzem o colesterol, mas também impedem o desenvolvimento do ataque de coração e acidente vascular cerebral - as doenças vasculares mais severas.
Como reduzir o colesterol por métodos não medicamentosos
O uso de métodos não medicamentosos para o tratamento da aterosclerose e redução dos níveis de colesterol recebe atenção especial. Estes são os métodos da medicina do futuro, alguns deles são usados hoje.
Uma delas é extracorpóreaextração de lipoproteínas aterogênicas. Isto é conseguido usando plasmaférese ou sorção seletiva de complexos lipídicos-proteicos. O uso desses métodos é indicado com baixa eficácia de dietoterapia e tratamento medicamentoso. Os procedimentos de condução devem ser repetidos periodicamente e combinados com a medicação. Com esse tratamento, é possível obter regressão de lesões vasculares ateroscleróticas.
Correção Genética do Colesterolé a introdução no genoma humano de genes que regulam a formação de certas apoproteínas responsáveis pelo metabolismo lipídico. As primeiras tentativas clínicas de correção genética da aterosclerose já foram feitas nos EUA.
Em conclusão, deve-se notar que a prevençãoA doença não é tão complicada quanto o seu tratamento. Nutrição racional, um estilo de vida saudável, a atividade física impedirá o desenvolvimento da aterosclerose e a necessidade de resolver o problema, como reduzir o colesterol.
