Cozinhe o milho em uma multivariada - conveniente, saborosa e útil

Provavelmente, no mundo não existem pessoas que não quisessemamei milho cozido. Afinal, este produto não é apenas muito saboroso, mas também é útil. Segundo os cientistas, os frutos do milho contêm uma enorme quantidade de micro e macroelementos necessários para o funcionamento normal do corpo humano. A composição dos grãos desta cultura inclui os seguintes elementos:

• cálcio;
• potássio;
• ferro;
• fósforo;
• magnésio;
• sódio.

Propriedades úteis de milho

Vale ressaltar que, se você quiserSuas unhas, cabelo e pele são saudáveis, então você também deve comer milho. Os grãos desta cultura contêm uma quantidade suficientemente grande de vitamina E. É ele quem é responsável pelo crescimento normal de unhas e cabelos, bem como por uma aparência saudável da pele. No entanto, apesar de um grande número de propriedades úteis, o milho é um produto razoavelmente alto em calorias. É por isso que, se você quer perder peso, então é melhor comer pratos que contenham os grãos desta cultura não comer em grandes quantidades.

Este artigo será dedicado a como cozinhar milho em um fogão lento e quais são as vantagens desta opção.

Método de preparação

Antes de cozinhar milho em um fogão lento,deve ser completamente limpo de fibras. Algumas recepcionistas preferem cozinhar a espiga, não limpando. No entanto, se o milho não for limpo, em alguns casos pode não ferver, ou pode não caber completamente na tigela multicooker.

Para encaixar mais milho na tigela, os repolhos precisarão ser divididos em duas partes. Depois que eles são colocados, eles devem ser despejados com água fria até a marca MAX.

Se você está se perguntando sobre o quanto cozinharmilho no pote do jarro de barro, vale a pena notar que isso vai depender diretamente da idade das espigas. Se o feto é jovem, é necessário preparar menos tempo. No entanto, quanto mais velho o milho, mais tempo é recomendado para ferver. Neste caso, seus grãos não serão muito duros. Vale a pena mencionar que quando você começar a cozinhar milho em um fogão lento, você precisará salgar um pouco.

Como cozinhar milho na espiga

Para que os frutos encontrem umgosto, eles podem ser cozidos com folhas. Cozinhar milho em um fogão lento não é apenas muito conveniente, mas também rápido. Para cozinhar este produto de acordo com esta receita, você precisará colocar algumas cabeças inteiras de repolho na parte inferior da multicozinha, cobri-las com folhas inteiras de milho lavadas e despeje-as em água fria. Vale a pena notar o fato de que as espigas com as folhas podem ser empilhadas não em uma camada. Mas neste caso, o prato terá que ferver um pouco mais.

Além das receitas acima, cozinheO milho em um fogão lento também pode ser cozido no vapor. Para fazer isso, você precisará cortar a fruta em pedaços pequenos e colocar o vapor por no máximo 15 minutos. Se você quiser fazer milho picante, então antes de cozinhar você precisa enrolar a espiga em especiarias.