Por que e como eles bebem café verde?

Como é sabido, os chás preto e verde sãobebidas completamente diferentes. Se o primeiro acalma, o segundo, ao contrário, revigora. Qual a diferença entre café preto e verde? Os grãos são os mesmos. Mas para a tradicional bebida negra, eles são fritos e depois moídos. Como eles bebem café verde? Aqui a tecnologia é um pouco diferente. A colheita de grãos imediatamente vai para o chão e é empacotada. Então, da bebida em pó. Parece que a diferença é pequena, beber café pré-torrado ou, por assim dizer, cru. No fim de tudo, para os torcedores da bebida revigorante não há muita diferença, desde que as sensações de gosto são quase as mesmas. Mas para o corpo ...

Nosso corpo reage imediatamente ao incomuma composição da bebida, caindo um mês de dois a quatro quilos de excesso de peso. Qual é o segredo e como o café verde difere em suas propriedades químicas de sua contraparte preta? Grãos crus contêm grandes quantidades de ácido clorogênico. Interagindo com a cafeína, decompõe perfeitamente gorduras. Infelizmente, durante o tratamento térmico dos grãos, esse ácido desaparece sem deixar vestígios. A cafeína restante revigora e energiza, aumenta a pressão da hipotonia, mas isso é tudo. Considere como beber café verde para perda de peso.

Para colocar todos os pontos de uma vez no "i", você precisadizem que esta bebida não é uma panacéia. Se você beber em litros, deitado no sofá e comendo alimentos altamente calóricos, seu peso não diminuirá, mas só aumentará. Para alcançar o efeito desejado e tornar-se mais magro, é importante não só saber beber café verde, mas também levar um estilo de vida ativo. By the way, você pode fazer uma bebida usando todos os métodos conhecidos. É fabricado em cezve, em um copo, em uma máquina de café. Você pode fazer café expresso, macchiato, cappuccino e americano. É importante cumprir apenas uma condição - não adicione açúcar. Se você não levar o sabor do café amargo, coloque uma colher de mel em um copo.

Os fãs da bebida clássica certamente notarãoque os grãos verdes dão uma fortaleza menor. O estoque de cafeína na xícara pode ser aumentado tomando três colheres de sopa de pó por 200 ml de água fervente. Deixe a bebida infundir. Muitos certamente estão interessados ​​na questão de quantas vezes, quando e como beber café verde? Bebida consumida dez minutos antes das principais refeições. Ou seja, para combater com sucesso o excesso de peso, você precisa beber pelo menos três xícaras de café por dia. Mas depois de comer é indesejável usá-lo, porque a cafeína não tem um efeito muito bom no estômago. Isso leva ao fato de que no intestino ainda não é digerido comida.

Existe outra maneira de perder peso com basegrãos de café cru. Este suplemento dietético é vendido em farmácias. Também inclui guaraná, chá verde, especiarias, laranja amarga, bromelaína, pectina, L-carnitina. Todos estes componentes aumentam o consumo de energia do corpo para manter a temperatura, escoriações claras, saturar com vitaminas, destruir as células de gordura. Como beber café verde nessa mistura? De acordo com as instruções dentro do pacote. Antes de tomar um suplemento dietético, valeria a pena consultar o seu médico.

E quais são as contra-indicações do habitual verdecafé? Exatamente o mesmo que o preto tradicional. Ou seja, não deve ser usado (pelo menos com freqüência) para pacientes hipertensos que sofrem de insônia e irritabilidade nervosa, crianças, gestantes e úlceras. Posso beber café verde em combinação com outras dietas? É possível, mas não com isenção de sal. A cafeína impede a remoção do fluido, o que leva ao edema. E com todas as outras dietas, a bebida só aumenta o efeito.